Dienstag, Juni 18, 2019

Zurück zu mir

Warum mein Fußbruch und das Verlassen werden so heilsam für mich waren. Wie mein neues Körperbewusstsein mir bei der Selbstheilung geholfen hat und warum das Abnabeln von den Eltern so elementar wichtig ist.

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Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung

Eine kleine Geschichte vom Loslassen und Annehmen

Wenn ich eins gelernt habe in den letzten Jahren, dann ist das unbedingt und immer auf meine innere Stimme zu hören. Diese kleine Stimme, die in vielen von euch nur noch so leise spricht, dass ihr sie gar nicht mehr hören könnt. Oder die von vielen von euch einfach vehement ignoriert wird.  Heute liebe ich […]

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Biografiearbeit Hochsensibilität Persönlichkeitsentwicklung Selbstliebe

Ich werfe mein Herz voran ins neue Jahr

Liebes 2018, bis auf die wundervolle Hochzeit und alles drum herum dazu meines Lieblingsmenschen warst du eher etwas unscheinbar und auch nicht allzu dramatisch. Du hattest Höhen und Tiefen, aber alles in allem warst du eher wie eine sanfte Brise und nicht gerade ein Orkan. Ich denke wärst du ein Mensch würde ich dich als […]

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Achtsamkeit Hochsensibilität Selbstliebe

Zeit zu Weihnachten schenken

Weg vom materiellen Weihnachtswahnsinn und hin zu unserem wertvollsten Gut: achtsam Zeit miteinander zu verbringen Die Vorweihnachtszeit und vor allem die Weihnachtsfeiertage sollen Menschen ja eigentlich entschleunigen, sollen Menschen zusammen bringen und eine Zeit der Besinnung  sein. Raum für Miteinander, des Mitgefühl und Liebe schaffen. Und jetzt bitte alle mal die Hände hoch heben bei […]

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Hochsensibilität keine heile Welt - Familie

So etwas gehört sich aber nicht (Tabuthemen öffentlich machen)

Diesen Satz habe ich in meiner Kindheit oft gehört. Achte auf dein Benehmen. Achte auf deine Wortwahl. So etwas gehört sich nicht hier zu besprechen. Was denken dann die anderen? So etwas machen wir nicht. So etwas sagen wir nicht.  In den letzten zwei Jahren habe ich viel über mich gelernt. Habe vieles erkannt und […]

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Hochsensibilität Selbstliebe

Balance bewahren – Hochsensibilität im Alltag

Gestern Abend konnte ich mal wieder nicht einschlafen. Ihr kennt das sicher. Die Gedanken rasten in meinem Kopf hin und her. Gute Ideen, völlig bekloppte Gedankenschnipsel, Ängste, Erinnerungsfetzen und vieles anders summte vor sich hin. Nach einer Stunde hin und her wälzen hatte ich genug und bin wieder aufgestanden. Schweren Herzens, weil ich eigentlich wirklich […]

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Hochsensibilität Selbstliebe

Einfach mal drüber tanzen

Gestern Abend habe ich bestimmt eine Stunde lang am Laptop gesessen und vor mich hin gestarrt. Einfach die Gedanken fließen lassen und reflektiert was gestern tagsüber alles passiert ist. Ich bin mal wieder in alte Muster zurück gefallen. Habe wieder die “mir ist alles Recht beide Hände nach außen streckend mit Handflächen nach vorn zeigend […]

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